Sepagi Berprogram "saringan Kesihatan"

Alhamdulilah akhirnya tamat jugak program di atas..sekalung tahniah kepada pengarah program kerana berjaya menjadikan program di atas terbaik..nak tau kenapa..kerana penyertaan yang diluar jangkaan..almost reach 200 students yang datang..memang AWESOME laa..

Sepanjang menjadi sebahagian program..rasa-rasa program ni yang paling mengejut najdah rasa..mana taknya..kteorang as a AJK baru dapat tugas on monday dan program ni berlangsung on friday..xker giler namanya tapi alhamdulilah berjaya jugak..

Nak citer jugak la yer macam mana flow program ni..Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) bersama Mysihat memilih dpp tnb sebagai rakan berkolabarasi untuk memberi perkhidmatan kesihatan percuma..benda PERCUMA memang rugi la kalau pelajar xjoin..

program bermula pada 9 pagi dan berakhir 11.30 pagi camtu..kira ada lima bahagian yang dyorang buat..yang pertama cek ukuran lilit pinggang, tinggi dan berat..daripada situ akan dapat bacaan BMI..nak cek yang kita ni overweight ker overslim xpun normal jer..macam najdah..normal jer (termalu pulak..hehehe)

lepas tu dyorang akan cek kita punya tekanan darah..nak tau darah tinggi ker rendah..n then baru cek darah..sebab nak tau kandungan gula dan lemak dalam badan..part ni la najdah paling benci sekali..yer la amik darah kot even sikit sakit tauu..lepas jer abis semua saringan tu..para kaunselor kesihatan akan tengok keseluruhan dan dyorang akan bagi penerangan tentang kesihatan macam kena kurangkan berat badan ker atau tambahkan nutrisi..part yang paling best lepas cek kesihatan dapat doorgift..apa lagi hati gumbira la..hahaha

As usual..memang la najdah ni suka jadi emcee bidang terjun punn..ayooo..terpaksa la jadi emcee jap semasa penutup..emcee yang kalut kott..cakap pun apa tahh..merapu jer lebih..nasib baik pihak depa terhibur..hewhewhew..jadi begitu laa program berlangsung..

Sekian dari kami team power rangers

Tempat Menarik Di Alor Star

Olaa!!i'm coming home..i'm coming home..meroyan jap..huhuhu

Entri kali ni najdah nak citer pasal tempat menarik di Alor Star..actually banyak tempat menarik di Alor Star..tapi faham-faham sendiri la yer..sem last ni baru la nak merakam momen tempat menarik di negeri jelapang padi ni..aishh najdah ni!!cubit baru tau (alamak!!tercakap sorang diri pulak)..jadi ni sebahagian tempat yang menarik..sebahagian jer tau..bukan semua..

Okay la tanpa membuang masa..najdah tunjuk tempat makanan yang kira best la jugak di Alor Star ni iaitu di Le' Medina Pattiserie..sebuah cafe yang najdah rasa sangat berbaloi untuk makan sebab view yang strategik even bnyk kali jugak la pusing-pusing cari tempat ni kira okay la sebab jumpa jugak tempat tu..harga pun best la jugak macam makanan depa sediakan..tempat yang cantik n kreatif sangat..staff dyorang pun friendly..nak bagi berapa bintang yaa??hahaha..of cos la lima bintang..

Cantik kan tempat dia..kreatif sangat..fefeling dekat cafe oberseaaa gitu..

Semperna Aman central bukak jadi tak salah rasanya kalau pegi tengok-tengok sambil sedekah singgit dua ringgit..hahaha..Aman central macam pasaraya beli belah yang lain jugak macam ioi city mall..tapi yang lain mungkin struktur bangunan depa..kira macam bangunan yang lebih moden berbanding pasaraya yang ada di kedah..opss..jangan marah nha..melawak jer tu..

asyik bagi gambar ayu jer..nah setepak..jangan kecam tau..malu titeww

Rasanya tempat yang harus pegi adalah di Masjid Zahir..shantik sangat!!tergoda najdah tau..auwwww..bangunan yang unik..dalamnya pun cantik..cuma nak cakap yang kalau tempat solat perempuan kasi terlindung dan tertutup lagi cun..overall semuanya cantik..sebab tempat dia tersangatlah menarik..so pegi la masjid zahir sambil beribadat kepada sang pencipta

unikkan view dekat masjid zahir..kalau nak amik gambar kawen pun cun gak ni..eehh

P/s- sebenarnya malu tau nak bagi tau..tapi mula dari sekarang I digantikan kepada najdah..gedik x?? hahaha

Lawatan sambil belajar di Kementerian Komunikasi dan mobiliti jam tidak berkredit di USIM dan UPM

Sorry baru berkesempatan menyinggah untuk tulis entri baru..almaklum la sibuk dengan tesis dan settle pasal intern..tu pun xsettle lagi..bila entah nak settlenya..arghhhh serabutnya bila teringat benda ni..sekarang pikir nak enjoy ajee..

okay..seminggu masa start sem baru..tetiba nama tersenarai tuk join program di atas..memang mula2 tak nak pegi..tapi bila pikir..pengalaman tu bebbb..x dapat nak cari kat mana-mana..so decide la join gak program tu walaupun pening dengan sem baru belum habis..

Kami bertolak pada pukul 8.00 hingga 9.00 malam macam tu..biasa la bila dah tetapkan jam..ada la masalahnya..tapi kira ok la..sebab perjalanan smooth jer..alhamdulilah..sampai kat bangi kul 3 lebih camtu..kira awal la jugak..kami menginap di homestay..sangat berpatutan harganya..so bertolak ker putrajaya kul 7 lebih camtu..awal skit sebab takut jeam kan..masa sampai kat putrajaya cam jakun sikit la..sebab bangunan depa cantik baq hang..pastu layanan pun okay..kira best la..kira banyak pengalaman dapat gitu..

lepas jer habis lawatan ker kementerian komunikasi..pengarah decide pegi terus ke USIM..masa tu jerebu teruk yang amat sangat..cuma boleh cakap yang canselori USIM sangat la cantik macam bagunan jabatan perdana menteri..layanan depa pun ok gak..kami xleh lama dekat USIM sebab depa busy dengan big event yang keesokan hari so bnyk gak la masa berbaki..jadi kami pun apa lagi pegi ioi city mall la..membuang masa dengan sedekah singgit dua inggit kat situ..hahahaha

Penasihat IPRMSA UUM chapter dengan salah seorang lecturer di USIM

lepas jer pegi dekat ioi terus pi dekat UPM sebab ada next agenda yang harus dilakukan..masa sampai kat UPM..kepala ni memang berpusing2 macam orang gila..sebab penat giler..tapi penat dan letih tu hilang begitu jer..sebab layanan dari FACOMM UPM tersangat la high class..thnks UPM..you are the best!!dengan aktiviti yang disediakan terus segar jer mata ni..tersangat la best sampai lupa dah pening kepala ni..

keesokan hari..still bertapak di UPM..berzumba la jap dengan depa..erhmm best loo..tapi satu jer..step dy mmg power la..laju wehhh..hahaha..lepas tu melawat muzium dalam UPM..pertama kali tengok ada muzium dalam U..terbaik laa UPM..shantikk sangat!!n then majlis penutup pun berlangsung and kami balik dalam keadaan berpuas hati..thanks to all.

thanks a lot to FACOMM UPM..uolls so sporting